Stappenplan: hoe stop ik met piekeren? – Voorhof Apotheek – Delft

Voorhof Apotheek

De Voorhof Apotheek is sinds 1965 gevestigd aan de Papsouwselaan in Delft, in het winkelcentrum 'In de Hoven'. De apotheek is sinds 1 januari 2007 onderdeel van 'Delft Blue Pharmacy', een maatschap waarin alle Delftse apotheken en DSW participeren.

MijnGezondheid.net

Via MijnGezondheid.net kunt u eenvoudig en snel allerlei zaken regelen met uw apotheek. Deze is met MijnGezondheid.net 7 dagen per week, 24 uur per dag bereikbaar.

Terug naar overzicht

Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?

Piekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas te zijn.


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 09-02-2024